Q冬季痔疮吃什么食物可以预防

女 32岁 2019-03-23

描述：

周边人说冬季气候干燥且常吃上火干燥的东西，饮水不足都会引导致得痔疮。想了解平常吃什么水果蔬菜可以有效预防跟缓解

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

针对于冬季痔疮这种疾病，可以对吃这三类水果，即柿子具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。香中含有大量的水溶性纤维，因而具有很好的通便作用。研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃功能的作用。蕉因而，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅，防止痔疮生长和激发。而且经常食用莴苣，可以促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

　其实这些果蔬在我们日常生活中很常见，所以为了身体健康，远离这种疾病我们可以适量的进食，保持一个健康的体魄，提高身体素质，远离痔疮这种疾病，拥有一个健康的身体。