Q如何预防产后痔疮？

女 26岁 2019-04-22

描述：

我现在生完孩子已经一个月了，但是最近一段时间，我大便的时候总是感觉不舒服，医生说是痔疮，我想知道如何预防产后痔疮？

: 雷麸尔肛肠科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 邵阳市中心医院三级甲等

医生回答：

产后痔疮的解决方案:经常喝水，尽早锻炼。由于产后出血和肠液水分不足，导致便秘。经常喝水和早期锻炼可以增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。少吃辛辣的美食，多吃粗纤维食物。一些妇女害怕分娩后感冒，无论吃什么都要加胡椒，这很容易引起痔疮。类似地，吃太多像鸡蛋这样的美食会导致大便干燥和量减少。粪便在肠道内滞留时间长不仅会引起痔疮，而且对人体健康有害。因此，产妇的食物应与纤维素含量较高的食物如芹菜和卷心菜搭配，以便消化后的残渣较多，排便时易于排出。频繁更换内裤和频繁洗澡不仅能保持肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部位的血液循环，消除水肿，预防外痔，尽早排便，尽早使用凯塞鲁。产后应尽快恢复产前排便习惯。一般来说，排便应在三天内排出三次，以防止便秘。产后妇女，无论大便是否干燥，第一次排便时都必须用开塞露润滑大便，以避免肛管皮肤撕裂造成肛裂。