Q产后应该怎样预防痔疮

女 28岁 2019-01-12

描述：

姐姐的宝宝刚好1个月了，估计是月子里面吃的太油腻了，就这样我在月子长了痔疮了。到现在每次上厕所都要半小时，我还有半年就生孩子了，想知道产后应该怎样预防痔疮？

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副主任医师 邵阳市中心医院三级甲等

医生回答：

产后预防痔疮需要做到饮食清淡、不要久坐久站。平时养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。少吃不易消化的食物，因为吃刺激性食物是会引起便秘，会加重痔疮。多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。如果出现便秘，大便困难的情况，那么就可以吃一些蜂蜜或者是一些含植物油的食物。平时注意不要长时间坐着看电视，这样痔疮只会越来越严重的。