Q怎么预防冬季出现的便血痔疮

女 38岁 2019-04-08

描述：

最近我有便秘的情况，而且每次上厕所的时候会很疼，有时候还会流血。去医院检查，医生说是痔疮引起的症状。怎么预防冬季出现的便血痔疮？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

天气冷的时候，人们的活动会减少，很容易引起许多疾病。痔疮便血是一种在冬季很容易发作的疾病，因此，预防痔疮比治疗痔疮更重要。由于冬天天气干燥寒冷，大便容易变硬。许多人在冬天养成了一些特殊的坏习惯，比如经常吃一些刺激性的火锅，不喜欢运动，使得痔疮很容易发生。首先，你应该多吃一些能让你的大便通畅的食物。平时，多吃水果和蔬菜，尤其是水果中的香蕉可以促进排便。多吃粗粮可以加快肠道蠕动，每天补充足够的水分。其次，应该保证日常卫生。排便后，可以用温水坐浴，保证肛门清洁湿润，高锰酸钾水溶液坐浴可以起到更好的清洁作用。最好养成每天排便的习惯，以避免因排便在消化道停留时间过长而变得干燥和困难。最后，我们应该加强体育锻炼，保持愉快的心情，有意识、有规律地多做提肛运动。总而言之，长时间坐着是便秘的一大禁忌。发现自己有便血症状后，必须及时去医院检查，找出原因，然后开出正确的药。