Q怎样收缩子宫最快？

女 2019-06-01

描述：

虽然生完孩子不久，但是发现自己的腹部还是特别大，所以想要了解一下怎么收缩子宫最快？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

产后子宫在一个月左右就可以恢复正常，每天晚上不要熬夜，早睡早起对身体好。可以适量服用益母草膏促进子宫收缩，还需要注意让宝宝多吃奶。这俩种都是非常有效的办法，对于自己生育器官的恢复起到积极的推动作用。做好定期的复查，询问医生治疗子宫收缩的方法，根据体质不同治疗不一样，产后42天左右就可以去医院复查子宫恢复情况。同时注意产后腹部皮肤比较松弛，如果营养过剩，吃过于油腻的食物和甜食，很容易导致腹部肥胖。从而内外兼修，不易收缩子宫。