想咨询一下,我老婆刚生完小孩,请问有什么好的方法可以帮助收缩子宫吗?
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可以喝一些红糖水,也可以用一些促进子宫收缩的药物或物理仪器,促进子宫功能恢复,可以饮食调节,益母草、当归、红花等中药也有加强子宫的收缩作用。平时可以做阴道收缩动作。产后合理饮食,荤素搭配,不要吃过于寒凉的食物,水果开水烫后再食用。多做些收腹提臀的动作,不能急于同房,以免感染出血,抓住子宫恢复最佳时期--分娩后4~6周,产褥期间调理好身体,合理搭配食物。生产后一周子宫就会收缩,一般不做特殊处理,放宽心态,产后多注意心理调整,祝你生活愉快。
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