Q产后怎么收缩子宫最快

女 2019-03-02

描述：

我在生完宝宝之后，都已经20多天了，可是一直都有恶露，医生说我的子宫收缩的不好，我该怎么办才能让子宫收缩得好一些，产后如何让子宫收缩更快？

: 王建英妇科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

产后腹部皮肤松弛。如果你吃了太多的营养和太多的食物和糖果，很容易导致腹部肥胖。建议产后饮食要合理，肉和蔬菜要混合在一起，不要吃太冷的食物，多做腹部和提臀动作，有利于盆底肌肉的恢复。子宫应该在分娩后大约一周恢复正常大小，不需要特殊治疗。如果你的子宫收缩不好的话，会出现下体出血的情况，恶露时间延长等情况，如果平时不注意的话，有可能引起感染性疾病发生。一定要多加注意下体的卫生，如果产后子宫收缩不良，可以吃些药物来治疗，可以口服新生化颗粒以及益母草，或者肌肉注射缩宫素，促进子宫收缩。