Q中医建议不枕枕头睡觉

2020-07-09
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中医建议不枕枕头睡觉

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

中医建议不枕枕头睡觉,主要是针对于患有颈椎病等相关病症的病人,正常人如果不枕枕头睡觉的话,也可能会对颈椎的骨骼健康造成一定影响,并不是所有人都适用的。对于患有颈椎病的病人,不枕枕头睡觉可能会在一定程度上缓解颈椎疼痛,颈椎变形等相应的情况。除此之外也可以搭配使用推拿、按摩、刮痧等理疗方式来进行治疗,平时要适当的减少低头的次数。

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