Q宝宝缺锌应该怎么补？

男 3岁 2019-04-28

描述：

儿子三岁了，平时身体不错的，什么都不缺，昨天去检查身体医生说缺锌，应该怎么补？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

现在市面上锌类制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等，其中经常用的是葡萄糖酸锌。给缺锌的宝宝补锌，要针对病因，只有找到宝宝缺锌的原因，采取针对性的治疗，才能改善宝宝缺锌的情况，要及时去看医生，补充锌剂一定要在医生指导下应用。鼓励宝宝多进食含锌的食物，动物性食物有猪肝，瘦肉，鱼类，蛋类等，其中含锌量最高的是牡蛎，多吃些蔬菜水果，建议药物和食物一起补充，这样效果会比较好，平时应提倡平衡膳食，戒绝挑食、偏食、吃零食的习惯。