Q宝宝体内缺锌怎么补

女 28岁 2019-04-27

描述：

最近觉得孩子长得比较慢，所以在去给宝宝体检的时候测试了一下微量元素，发现宝宝有点缺锌，所以想知道宝宝缺锌应该怎么补？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

通过母乳补锌是最好的办法，如果是已经开始添加辅食了，那么可以在辅食中多选择一些含锌的食品，但是同时要注意烹调方式，不要进行过度的加工。宝宝缺锌主要是因为季节更替引起的，比如夏季的时候，夏季天气炎热、温度高，孩子胃口下降，体内的锌容易随着汗液被排除。根据描述，严重缺锌的话要进行锌元素的补充，在医生的指导建议下，通过膳食营养补充剂或者锌强化食物进行补充，而还有一点是非常重要的，就是应该消除引起宝宝缺锌的各种原因，建议给宝宝增强营养，加强锻炼从而使身体更健康