Q宝宝缺锌应该如何补？

女 3岁 2019-06-15

描述：

最近觉得孩子长得比较慢，所以在去给宝宝体检的时候测试了一下微量元素，发现宝宝有点缺锌，宝宝缺锌应该如何补？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

缺锌是指缺锌元素。锌是人体必要的微量元素其一。在人类生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中发挥着极其重要的作用。锌可以给孩子吃，不用担心太多，这种缺乏不是很严重，不会影响大脑的发育。如果宝宝已经明确诊断出缺锌了，那么应该在医生的指导建议下，通过膳食营养补充剂或者锌强化食物进行补充，含锌的食物有肉类、海产品、肝、蛋、豆类、硬果及各种种子。而还有一点是非常重要的，就是应该消除引起宝宝缺锌的各种原因。