Q备孕期能吃樱桃萝卜吗

2020-08-13
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备孕期能吃樱桃萝卜吗

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

备孕期间可以吃樱桃萝卜。它是日常生活中常见的一种食物,口感好、营养多,适当吃对身体有好处。樱桃萝卜属于低脂肪、高纤维的食物,可以调整肠道、防止习惯性便秘,经常吃樱桃萝卜还可以控制体重。只是在食用之前一定要把它清洗干净,防止病原微生物感染才行。备孕期间建议多吃含有叶酸的食物,比如油菜、大白菜、菠菜等。

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