Q消化不良应该注意些什么

男 2019-01-21

描述：

左腹隐疼，剧烈运动也是很疼。吃的油腻时会肚子不舒服。想问一下医生消化不良应该注意些什么？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据您的病情描述和分析来看，这种表现是由脾胃不和和消化不良引起的。这和您平时的饮食是分不开的，个人建议你选择健脾和胃的药物来治疗目前的情况。还有就是每天早上起来，空肚子服用蜂蜜水，要用温水调蜂蜜，在上午10点和下午3点的时候吃些水果，例如香蕉、苹果等。每天吃些芋头和红薯南瓜之类的食品，促进消化。平常可以多喝水。多吃些绿叶蔬菜等含纤维多的蔬菜也能改善功能，促进排便。您可以试试。不要多吃栗子啊山楂啊柿子啊。