Q消化不良应该注意些什么

21岁 2019-01-21
描述:

左腹隐疼,剧烈运动也是很疼。吃的油腻时会肚子不舒服。想问一下医生消化不良应该注意些什么?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

根据您的病情描述和分析来看,这种表现是由脾胃不和和消化不良引起的。这和您平时的饮食是分不开的,个人建议你选择健脾和胃的药物来治疗目前的情况。还有就是每天早上起来,空肚子服用蜂蜜水,要用温水调蜂蜜,在上午10点和下午3点的时候吃些水果,例如香蕉、苹果等。每天吃些芋头和红薯南瓜之类的食品,促进消化。平常可以多喝水。多吃些绿叶蔬菜等含纤维多的蔬菜也能改善功能,促进排便。您可以试试。不要多吃栗子啊山楂啊柿子啊。

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