最近总是感觉有气无力的、无精打采,不想吃饭、厌食,总是失眠,到医院检查后,医生说是肾虚,建议我调养下身体,多吃点益肾的食物和水果。请问有哪些食物水果可以补肾?
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益肾食物杂粮、黄豆、豆腐、黑香米,面食、花生、红小豆、枸杞、胡萝卜、黄瓜。肾病者绿豆不可不用,不可常用。因肾功能低下,必会造成蛋白质和钙的流失,多补充无胆固醇的植物蛋物蛋白质是肾病者的最佳选择。莲子、葡萄、猕猴桃、芒果、白果、红枣、核桃等都是益肾的水果,也是补肾的最佳食材。荔枝核15-20颗,打碎加水煎服能补肾。木瓜:木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡2周后饮用。每次饮用15毫升,每日2次,连服2周,也可以补肾。
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Q吃啥水果可以补肾?
A具有补肾作用的水果包括榴莲、桂圆肉、核桃、柿子、栗子、白果、黑枣等等。而肾有肾阴
陈启众 副主任医师Q补肾气的食物有哪些?
A有很多补肾的食物,选用补肾食材时,可以根据个人原因和病情及自己的口味来选择。肾虚
刘加宁 副主任医师Q补肾的食物和水果都有哪些
A补肾宜采用饮食疗法,但不宜操之过急。冷静的态度更有利于恢复。扇贝又称江豚。温和,
陈启众 副主任医师Q补肾养肝的食物有哪些
A补肾最好的食物是黑色的,例如黑豆,黑米,芝麻,此外还有一个是果实类,植物的果实类
陈启众 副主任医师Q补肾的食物有哪些?
A肾虚是一种本质的缺乏,这种性能力的下降就会发生。你可以多吃鸭肉、鸡蛋、牛奶、甲鱼
陈启众 副主任医师Q补肾的食物有哪些
A补肾的食物有黑米、黑豆、猪腰子、羊腰子、动物肝脏、海带、紫菜、韭菜、生蚝、鱼虾、
张增峰 副主任医师Q补肾的食物有哪些
A补肾的食物种类很多,蔬菜有韭菜、秋葵等,干果类食物有核桃、松子、栗子等。另外主要
李锦亮 副主任医师Q补肾的水果有哪些
A补肾可以吃桂圆、栗子、核桃、榴莲、白果、黑枣等,具有补肾的作用。但是肾虚分为肾阴
李锦亮 副主任医师Q补锌的食物有哪些
A补锌的食物有哪些:肉:瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。鱼:昌鱼、黄鱼、带鱼、沙
陈启众 副主任医师Q哪些食物是补肾的
A可以多吃富含蛋白质的食物,多吃滋阴补阳的食物,如麦芽油、蜂蜜、枸杞子、核桃、白果
李六生 主任医师