Q哺乳期可以吃红萝卜吗

2020-08-14
描述:

哺乳期可以吃红萝卜吗

A
张风芝 营养科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

女性在哺乳期内可以适量的吃一些红萝卜,红萝卜里面含有大量的红萝卜素、植物纤维、维生素A等,适量吃一些胡萝卜可以提高产妇身体的免疫力,而且对产妇的眼睛也有很多好处。除此之外红萝卜还能够促进肠胃的蠕动,能够有效缓解便秘的症状,并且还可以加快人体的新陈代谢,能够有效预防各种常见的心血管疾病,所以女性在哺乳期内是可以吃红萝卜的。

相关问答