Q哺乳期的妈妈可以吃白萝卜吗

35岁 2020-04-04
描述:

我是位哺乳期的妈妈,最近想吃白萝卜,我想问下哺乳期的妈妈可以吃白萝卜吗?

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

哺乳期可以吃白萝卜的,因为白萝卜当中含有丰富的维生素c、d、e以及微量元素钙,铁,锌及矿物质等,能够通过乳汁被宝宝很好的吸收,同时白萝卜还可以增强食欲,促进消化,加快胃肠的蠕动,有减少粪便在肠内停留时间的作用。

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