赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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哺乳期妈妈可不可以吃螃蟹

发布时间: 2021-03-25 音频时长: 01分12秒
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哺乳期的妈妈是可以正常吃螃蟹的。螃蟹本身属于一种营养价值较高的海鲜类食品,其中的肉质比较鲜嫩,且含有大量的优质蛋白质和各种微量元素,对于产后女性身体的恢复,以及哺乳期乳汁的分泌等均具有比较好的功效。
只要哺乳期的妈妈本身的体质没有对螃蟹的寒性过敏情况,且对螃蟹有食欲的欲望,就可以正常的吃此类食物。
但需要注意的是,在吃螃蟹之前一定要将螃蟹完全的煮熟、做熟,避免螃蟹中的寄生虫等微生物进入到人体内。

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