Q吃辣片会不会发胖

2020-05-14

描述：

吃辣片会不会发胖

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃辣片不会导致身体发胖，但是要控制好吃辣片的摄入量，因为吃辣能够刺激人的食欲，使人胃口大开，反而吃更多的食物，起不到减肥功效。而且一次性吃太多辣片会造成身体上火现象，容易导致便秘或者肠胃不舒服的症状。在平时建议控制好饮食，如果想要减肥，不建议通过吃辣片的方式，应该多吃纤维含量高的食物，能够促进脂肪代谢，帮助通便。