Q为什么我跳绳不出汗

2020-05-15
描述:

为什么我跳绳不出汗

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

首先跳绳以后不出汗的现象,有可能是跳绳的时间比较短,运动量不足引起的,而且如果跳绳的时候环境温度比较低的话,也不容易出汗。除此之外如果自身汗腺不是很发达,或者有汗腺闭塞方面的问题,也会出现在剧烈运动以后不出汗的现象,如果是这种情况的话,就可以到医院皮肤科检查一下。如果想要运动出汗的话,建议可以坚持一个小时以上的有氧运动。

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