Q中午吃烧鸡影响减肥吗

2020-05-15

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中午吃烧鸡影响减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

中午吃烧鸡的话，对于减肥是有一定程度的影响的，如果你吃的少的话，并且吃鸡胸肉的部位对于减肥的影响也是比较小的。如果吃的烧鸡油分比较大，并且吃的部位有含有大量的脂肪，吃鸡尾等，对于减肥的影响比较大。可以吃不带皮的鸡胸肉，减肥的人也是可以吃的。除此之外，建议你可以再吃鸡肉之后适当的进行锻炼，这样也并不影响减肥。