Q高血压能吃海鲜吗

28岁 2020-04-02
描述:

我最近特别喜欢吃海鲜,但是我有高血压,请问高血压能吃海鲜吗?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压的患者是可以吃海鲜的。海鲜含有丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。患有高血压,首先要调整饮食结构,少吃油腻的,清淡为主,适当运动,减轻体重,尽量将BMI控制在<24kg/m2。

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