Q在更年期的女人会变胖吗

女 50岁 2019-02-09

描述：

现在已经是更年期了，要比之前要胖10多斤，吃的东西也不多，但是身体自己就会慢慢的胖下去，请问更年期的人还会继续变胖吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据你提出的问题，进入更年期后，生殖系统功能下降，体内的激素变化比较明显，人体组织细胞逐渐减少，代谢缓慢础代谢也降低，体内储存的蛋白质，会出现脂肪增加，变胖的现象。建议进入更年期后，应该多锻炼，如中速度骑车、跑步等。坚持运动15分钟以上大为有益，促进身体的代谢，多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡，可以去正规的医院选购中药或者接受激素治疗，目前采用最多的治疗方法是补充雌激素。更年期的人会变胖。