Q香蕉可以与番薯一起吃吗

2020-08-28
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香蕉可以与番薯一起吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

香蕉可以和番薯一起吃,但是一定不可以多吃,否则会出现腹泻等症状。

香蕉是一种水果,番薯是一种蔬菜,但香蕉和番薯类的营养物质非常的丰富,而且都可以起到润肠通便的效果,适量的食用可以起到辅助治疗轻度便秘的作用,但是如果过多食用,就会出现腹泻等肠胃疾病。

平时患者也可以多吃一些绿色蔬菜和水果,比如西兰花、土豆等。

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