Q痛经期间可以吃南瓜吗

2022-05-03
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痛经期间可以吃南瓜吗

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

痛经期间可以吃南瓜。南瓜属于粗粮,含有比较丰富的膳食纤维。能够促进肠胃的蠕动,可以防止便秘的情况发生,对痛经也能起到间接的缓解作用。

女性出现痛经主要和月经不调宫寒等症状有关,可以去专业的医院做B超和抽血化验,然后再做治疗,在痛经期间可以吃南瓜。南瓜可以防止女性出现便秘,女性如果出现便秘痛经的问题会更严重。

如女性有痛经的问题,要注意做好腹部的保暖工作,不要吃太多冰凉的食物,比如喝冷饮或者吃雪糕等。

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