Q吃南瓜可以缓解痛经吗

2022-04-20
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吃南瓜可以缓解痛经吗

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

吃南瓜一般不可以缓解痛经

南瓜当中含有比较丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、膳食纤维等,适当的吃一些南瓜,能够滋补身体,并且加快胃肠道的蠕动,从而有助于促进排便,但并不能缓解痛经。

如果有出现痛经的情况,可以喝一些红糖姜水,另外还可以使用暖水袋进行腹部热敷,能够促进经血排出,从而可以缓解痛经的情况。

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