Q减肥可以吃黑胡椒意面吗

2020-05-22

描述：

减肥可以吃黑胡椒意面吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的时候是可以适当地吃一些黑胡椒意面的，因为黑胡椒意面的热量是比较低的，所以是比较适合减肥的人食用的。不过建议减肥的人在烹饪黑胡椒意面的时候不要添加过多的油脂，不然就会导致意面的热量升高，从而影响到减肥的效果。在减肥的时候，减肥的人应该要多吃一些热量比较低的食物，同时要适当地进行一些运动，消耗掉多余的热量。