Q血糖高可以喝牛奶吗

女 30岁 2019-02-07

描述：

我本身血糖就比较高，平常比较喜欢喝牛奶，想问一下，这个情况是不是可以喝牛奶？喝了牛奶的话，会不会有影响？血糖高可以喝牛奶吗？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

你好，血糖高是适合喝牛奶的，你可以在血糖高的时候喝牛奶。喝牛奶时注意不要加糖。血糖高的时候，尽量少吃稀饭。早上可以喝牛奶代替粥。每天喝200-400毫升的牛奶更合适。平时注意低糖饮食。如果血糖持续升高，也需要降血糖的药物。牛奶当中含有的糖是非常低的，所以喝牛奶对血糖高的患者影响不大。糖尿病患者可以多食用一些蔬菜水果，特别是含糖量比较少的水果有利于微量元素和维生素的摄入，另外需要积极的给予降糖药物治疗，以及控制饮食，改善血糖的情况。