Q剧烈运动后血压会升高吗

男 23岁 2019-02-03

描述：

剧烈运动后血压会升高吗？运动完后头晕，头痛是由于血压升高而造成的吗？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者通常会头晕、头痛、脖子僵硬、疲劳、心悸，甚至意识不清。当人体运动时，肌肉会收缩，血管也会相应收缩。如果此时测量血压，血压就会上升。如果上升太严重，那么建议你适当锻炼，而不是过度锻炼。你可以通过散步、慢跑等方式锻炼身体。当人们锻炼时，对氧气的需求会增加。此时，为了提供有效的氧气供应，身体会增加心率，增强心肌收缩力，血压也会升高。同时，锻炼时，肌肉收缩挤压血管，这也会导致血压上升。这种血压上升是一种压力上升，不是高血压，对健康无害。