Q脂肪燃烧的时候是什么感觉

男 25岁 2020-05-19

描述：

最近一直在减肥，但觉得这没用。想咨询关于脂肪燃烧时的感觉是什么？

医生回答：

身体燃烧脂肪的体温会缓慢升高，减肥者会觉得整个人都在燃烧，而且还会出汗。可以每天多做有氧运动，当体温升高时，这意味着如果运动后体温不起作用，脂肪就会燃烧。而且如果人体也没有烧灼感，这意味着运动不到位。