Q肺气虚按什么穴位?

女 2019-04-15

描述：

最近身体无力去，去医院进行检查发现是肺气虚，我想要通过按摩的方法来缓解，那么肺气虚按什么穴位比较好？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肺气虚一般会造成感冒无力等多种症状，按摩法首先，脾腧穴。脾腧穴是足太阳膀胱经中的穴位，位于人体的背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。按而揉之，然后缓慢屈伸活动右手腕关节，脾腧穴是专门负责外散脾脏湿热之气的，如果脾脏中的湿热之气散不出去，脾的功能就会受损，脾一受损，气血就会虚弱。产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续20—30秒后，慢慢放松以后，可以适当的按摩局部，左右反复的交替进行，每次每穴按压5—10分钟，每日1—2次。每天进行半个小时的艾灸，坚持艾灸很长时间就可以增强免疫力。也可以采取艾条腹部的气海、关元及后背的肺输、风门等穴位。