Q尿多做什么运动可以改善

男 2019-03-27

描述：

最近一段时间上厕所小便的次数有些多，经常小便一天都有八九次。有的时候还会出现尿痛，于是我去医院检查是前列腺炎引起的，那么请问余下尿多做什么运动可以改善？

: 高建军泌尿外科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果前列腺炎导致的尿频尿急，必须治疗前列腺炎才能出去病因，一般手淫、包皮过长能引起前列腺炎，要戒掉手淫同时要去医院割掉包皮，平时忌着凉，忌烟酒辛辣刺激性食物，不要长时间的坐着，口服一些前列腺炎药物，一般口服半年治愈。尽量自己保养治疗，治疗期间多喝水，不要久坐久骑，不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活，要排除自身的压力，放松心情，规律作息，适当的参加一些一些体育断粮，养成良好的生活习惯，不要过度的劳累。