Q发困乏力怎么回事

0岁 2024-06-24
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王翔 普通内科 去问诊

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主任医师 四川省人民医院 三级甲等
医生回答:

发困乏力可能是由多种原因引起的,以下是一些常见的原因:
1.睡眠不足或质量不好:如果没有足够的睡眠时间或者睡眠质量不好,可能会感到疲劳和困倦。
2.营养不良:饮食不均衡或缺乏某些重要的营养素(如铁、维生素B12等)也可能导致身体感到疲惫无力。
3.缺乏运动:长期缺乏运动会导致身体机能下降,从而感到疲劳和乏力。
4.压力过大:过度的压力和焦虑也可能导致身体感到疲惫不堪。
5.疾病或药物副作用:某些疾病(如贫血、甲状腺问题等)或药物副作用也可能导致身体感到疲劳和乏力。
如果经常感到发困乏力,建议去看医生进行检查,以确定具体的原因并采取相应的措施来改善症状。

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