Q怎样治疗小腿肌肉酸痛

30岁 2020-03-25
描述:

我每天晚上小腿肌肉酸痛,很难入睡,特别痛苦,所以我想问一下小腿肌肉酸痛怎么办?

A
舒志强 神经外科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

肌肉疼痛的原因,多是由于长时间走路或是超负荷的运动,导致腿部血液循环不畅,从而产生了大量乳酸堆积,出现腿部肌肉酸痛的现象。患者应注意日常生活中避免长时间的运动,或者长距离的行走,当出现腿疼后,夜晚可用热敷的方式对腿部进行热敷,可有效地缓解腿部酸痛。

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