Q小腿肌肉酸痛怎么治疗

男 2020-03-17

描述：

小腿肌肉酸痛怎么治疗

: 党保平骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

对于腿部肌肉酸痛的患者，主要是由腿部肌肉劳损引起的，这种情况在长时间站立及长时间蹲起跑跳活动的病人，从而引起腿部肌肉的反复拉伸和紧张，导致肌肉劳损水肿和明显肌肉酸痛，这种情况发生后，平时必须更加注意保暖，并适当减轻小腿肌肉压力，休息时，可以对小腿肌肉进行热敷和按摩治疗，缓解肌肉痉挛，逐渐放松肌肉，从而缓解肌肉酸痛症状发生。如有必要，可以添加肌肉松弛剂和活血化瘀药物来缓解症状。在这种情况下，最好在卧床休息时垫起患肢，这有利于静脉回流，促进小腿血液循环，减少小腿肌肉酸痛症状的发生。