Q橙子能帮助健脾开胃吗

2020-11-03
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橙子能帮助健脾开胃吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

橙子一般可以帮助健脾开胃,因为橙子中含有的维生素以及微量元素是比较丰富的,而且还属于一种酸性的水果,因此可以起到增进食欲的作用,而且还能够促进食物的消化以及吸收,但是在出现胃酸分泌过多的情况后,尽量避免吃橙子,否则很有可能会加重胃酸分泌,而且还有可能会刺激到胃黏膜。若是出现食欲不振的情况,平时还要注意饮食清淡,并且可以到户外散步,有助于促进肠蠕动,增进食欲。

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