Q月经怎么按摩减轻疼痛

2022-04-25
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月经怎么按摩减轻疼痛

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

月经腹部疼痛可通过顺时针按摩的方法,促进局部血液循环,缓解疼痛,也可以对足三里穴进行按摩,从而改善腹部酸胀疼痛。

月经期间腹痛比较严重,可以在医生的指导下服用药物改善,比如布洛芬缓释胶囊,能够改善疼痛症状。月经期间还要做好保暖护理,不能吃比较生冷或者油腻的食物,以免导致痛经加重。

做好外阴部位清洁和卫生,勤更换干净卫生巾。

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