月经不来按摩哪里

发布时间: 2021-11-30

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月经不来可以在医生指导下按摩制污穴以及关元穴、中极穴、归来穴、血海穴、三阴交穴、命门穴。
制污穴的具体位置在大拇指背侧第一关节的下方。由于本穴位较小，建议使用圆珠笔的顶端进行按摩，力度以感到局部酸胀为宜，每次按摩5~10分钟，每天早晚各按摩1次即可。对于其他穴位，每个穴位按摩5分钟左右，按摩过程中要注意做好防寒保暖措施，尤其是按摩腹部穴位时，建议先搓热双手，以防止腹部受凉，反而不利于健康。
但月经不来一般是由于内分泌失调或卵巢早衰、宫腔粘连导致，按摩只能起到辅助治疗作用，所以不能盲目依赖按摩治疗。

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