减轻月经疼痛
发布时间: 2019-08-24 音频时长: 00分59秒
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宫内膜脱落不顺利，会导致不通引起。月经疼痛。另外月经疼痛可考虑是淤血不通畅，宫寒体寒所导致的。可以在经期适当的喝一些红糖水或者益母草颗粒来进行缓解。平时生活习惯上少吃生冷、寒凉的食物。注意保暖。禁辛辣生冷刺激性的食物，多喝热水。另外在月经期间，要避免同房和洗澡。避免接触冷水以及洗冷水脚，严重时，可以服用止痛药。
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