Q怀孕可以吃油炸的东西吗？

女 2019-04-17

描述：

我怀孕3个月了，总想吃一些炸鸡，油饼之类的，怀孕可以吃油炸的东西吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

女性在孕早期的时间段需要积极的增加饮食的营养较好的，油炸食品营养价值很低，含有大量脂肪。孕妇吃油炸食品不仅会引起内热，还会导致体内毒素，这将对胎儿的生长发育和胎儿的成长有害。早期适当的选择服用叶酸片以及多种维生素片等方面的药物。不建议怀孕后吃油炸食品。建议注意饮食不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质，避免高脂肪和高盐的食物，多吃易于消化的丰富多汁的食物，避免生冷食物。注意定期孕检妊娠，在孕期保持愉快的心情。