我身体比较瘦,显得特别不健康,并且给生活造成了困扰,所以想要增肥,消瘦怎么增肥?
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消瘦可以加强饮食营养增肥,比如可以吃鸡蛋、牛奶,而且还可以吃猪肝、猪肉,并且还可以搭配瓜果蔬菜,保证饮食均衡营养,有利于增肥。
消瘦有可能是过度劳累所致,还有可能是缺乏营养引起的,另外和慢性胃肠疾病也有关系。
必要时可以去医院进行检查,可以做血常规、尿常规检查,而且还可以做甲状腺功能检查,明确是否有甲状腺功能亢进。
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