Q晚上睡觉腰酸背痛怎么办

57岁 2022-03-05
描述:

这几天晚上在睡觉时总是出现腰酸背痛的现象,也不知道该怎么办,所以我想要问一下晚上睡觉腰酸背痛怎么办?

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

晚上睡觉腰酸背痛,可以根据相关病因进行对症治疗,主要有以下方面:

1.如果是长时间保持一个睡姿引起的,此时可以通过改善不良睡姿的方式进行改善,同时不要睡硬床板。

2.如果是存在腰部方面疾病引起的,比如腰椎间盘突出,此时可以通过腰部按摩、热敷等方式进行改善,必要时可以通过腰部牵引治疗,达到改善病情的效果。

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