Q晚上睡觉腰酸背痛怎么办

30岁 2019-03-01
描述:

这几天睡觉的时候老是感觉到腰酸背痛。特别难受,不舒服。晚上睡觉腰酸背痛怎么办?

A
李洪君 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

睡觉时感觉腰酸背痛,主要考虑可能是床不舒服。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外,一般由劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。也可以选择进行局部的热敷和按摩等来帮助进行缓解的。睡觉的时候一定要注意局部的保暖,考虑并没有大的问题,同时注意白天不要过于疲劳。

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