坐月子怎么保护眼睛
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坐月子保护眼睛需要多闭眼休息,如果出现眼睛疲劳症状,可以用热毛巾热敷在眼睛部位,能加快局部的血液循环,缓解疲劳的症状。还要减少看电子产品的时间,特别是在关灯的情况下,不可以看手机,屏幕的光线会对眼睛造成刺激,影响到视力,平时可以在饮食上经常的吃些含有维生素a的食物,有利于视力的保护,并要保持心情愉悦,不要经常流眼泪。
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