坐月子期间,在初期应该以休息为主,恢复身体,这个时候女性身体都比较虚弱,应该多注意卧床休息。在坐月子的时候,都会有一些亲朋好友来探望。所以有的女性无聊的时候可以跟亲朋好友做一些交流聊聊天。打发无聊的时间。平时也可以帮我看看书看看报纸,但是时间不要太长时间太长的话,对眼睛不好。要注意方式方法。坐月子期间可以多进行母婴接触多做照顾一下小宝宝。这样可以增加母婴的感情。在坐月子的后半期,身体恢复的差不多了,可以适当的做一些力所能及的家务,做一些产后的运动,有利于产后更快的恢复。
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