Q脚脖子扭伤酸软怎么办

女 2021-12-20

描述：

我今天在走路的时候，不小心把脚脖子给扭伤了，出现了酸软的情况，脚脖子扭伤酸软怎么办？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

脚脖子扭伤酸软，可以通过保守治疗的方式改善。
如果病情不是很严重，一般可以通过手法复位的方式治疗，也可以在医生的指导下，合理的使用活血化瘀类的药物辅助治疗，例如舒筋活血片等药物。如果病情比较严重，还可以配合石膏固定的方式改善，以免加重病情。
日常生活中还要注意饮食健康，可以多吃一些钙含量偏高的食物。