Q三文鱼能和牛奶一起吃吗

2020-06-15
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三文鱼能和牛奶一起吃吗

A
孙海霞 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
医生回答:

三文鱼通常是能和牛奶一起吃的,但是因为三文鱼属于是良性的食物,如果有肠胃不和的情况,在平时尽量不要和牛奶一起食用,在吃三文鱼的时候需要注意不能够在早晨的时候吃。三文鱼含有很多的维生素、不饱和脂肪酸以及微量元素等,能够及时的为身体补充营养,另外还能够提高自身的抵抗力,在平时要养成规律的饮食习惯,一日三餐还要定时定量。

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