Q三文鱼能和西红柿一起吃吗

男 2020-06-15

描述：

三文鱼能和西红柿一起吃吗

: 孙海霞呼吸内科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

三文鱼能和西红柿一起吃，能够起到抗衰老的作用，另外还有滋润肌肤的效果，西红柿里面含有很多的维生素c以及胡萝卜素等营养成分，三文鱼则有维生素以及不饱和脂肪酸等物质，这两种食材搭配使用的话，还能够有防止黑色素沉积的功效。如果是身体消瘦的人吃后还能起到增强免疫力的作用，在日常生活中还要养成规律的作息习惯，每天要早睡早起。