Q如何解除便秘

32岁 2021-05-20
描述:

我这段时间经常出现便秘的现象,导致排便的时间比较长,严重影响了我的生活,我想咨询一下如何解除便秘?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

要想解除便秘,患者需要做到以下几点:

1、在医生的指导下,合理使用润肠通便的药物进行治疗,能够有效的便秘引起的相关症状,从而提高患者的生活质量。

2、注意饮食的清淡,平时可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,也可以适当的增加饮水量。

3、改变不正确的排便习惯,避免长时间的蹲在马桶上,以免引发痔疮等一系列严重的并发症。

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