Q血压高怎么进行食疗？

男 2019-05-18

描述：

我有一个亲戚血压比较高，平时有在吃药控制，我想问问血压高怎么进行食疗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

很多病都需要通过控制饮食来控制病情，高血压病的病人也是分为原发性高血压病和继发性高血压病的，在日常饮食中，病人应该多吃低脂食物，烹调时要少用油，尽最大努力多用植物油，少用动物油，一般每天少用50克油，避免油炸或油炸食品。因为过多的卡路里可以在体内转化为脂肪，增加了心血管系统的负担。饮食中的碳水化合物、蛋白质、矿物质和维生素应限制在200至300克，不要含糖。可以多吃芹菜，韭菜，西兰花，苹果，梨，不要吃胆固醇高的食物。高血压病人需要终生服用降压药物治疗。