Q孕期可不可以空腹喝牛奶?

2019-07-30
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我现在已经怀孕两个多月了,最近这几天早上起来都没什么胃口吃早餐,我就喝了几天的牛奶,有点担心会出什么问题。所以我想咨询一下,孕期可以空腹喝牛奶吗?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

根据上述情况,一般对于正常人来说都不建议空腹喝牛奶,那么对于孕妇来说就更加不能空腹喝牛奶了。因为如果空腹喝牛奶的话,牛奶中的营养成分在还未被完全吸收时就排到大肠了,而且还会在大肠内形成有害物质,从而引起消化不良腹胀等不良症状,建议早餐喝牛奶时可以搭配面包、饼干、馒头等食物一起进食。一般孕妇由于早孕反应,容易引起食欲不振、恶心等症状,所以建议孕期饮食最好搭配均衡,多补充营养,适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时多活动活动,可以适当促进胃肠蠕动,一定要定期到医院做产检。

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